קורס להכשרת מדריכים ומורים ליוגה
קורס מקיף ומעמיק בהנחיית ד"ר אודי בילו וגלה חפץ. הקורס מועבר באווירת המסורת העתיקה של היוגה. במסגרת הקורס יילמדו: האתה יוגה, עקרונות השיטה לשיפור האסאנות ACI , התרגילים העתיקים של הראג'ה יוגה העוסקים בשליטה בהכרה, בריכוז ובמדיטציה והפילוסופיה של היוגה ושילובה בחיי היום-יום. בוגרי הקורס זכאים לתעודת הוראה המוכרת על ידי הארגון המורים ליוגה האמריקאי ה- , Yoga Alliance ארגון המורים לרג'ה יוגה בישראל , ו ארגון מורי היוגה בישראל .
קורס מנחים לעבודה עם הצ'אקרות
קורס ייחודי ויוצא דופן המבוסס על הידע העתיק שהועבר במשך שנים רבות על ידי ד"ר נעה בלאס ומורי הבריגהו יוגה מווראנסי. במסגרת הקורס יילמדו: אסאנות ופראניאמה, סולסאדנה, השפה הפנימית של מרכיבי הצ'אקרות; תנועת הצ'אקרות; יאם וניאם על פי הצ'אקרות, דרכי הוראה ועוד. הקורס מיועד בעיקר למורים ליוגה, לתרפיסטים ולמנחים מתחומים שונים. הקורס יועבר על ידי:
השתלמויות וסדנאות העמקה בהנחיית ד"ר אודי בילו
פראניאמה תרפיה – תרגילי נשימה נדירים לטיפול בבעיות שכיחות, חיזוק מערכת העצבים, טיהור, עזרה במקרים של מתח, עצבנות דיכאון ועוד .ACI – שיטה שפיתח ד"ר אודי בילו, העוסקת בארגון הגוף ובמהות התנועה ולפיכך חוצה את כל שיטות היוגה ומתאימה לכל העוסקים בתנועה באשר היא.
ראג'ה יוגה – תרגילים להתמודדות עם בעיות שכיחות לפי השיטה העתיקה של הבריגהו יוגה. ילמדו תרגילים מיוחדים במינם לטיפול בתופעות כמו חרדה, כעס, עצב עצלות, ייאוש וכו'.
השלב השישי – ריכוז – הסדנה תעסוק בהבנה מעשית את השלב השישי באשתנגה יוגה של פטאנג'לי. בסדנה יינתן הסבר מעמיק על הריכוז, הסיבות להפרעות השונות של הריכוז וכמו כן תרגילים עוצמתיים לשיפור הריכוז ולריתוק ההכרה. התרגילים כולם לקוחים מהידע העתיק של הבריגהו יוגה .
המרכז בכליל
המרכז הוקם בשנת 2012 על ידי ד"ר אודי בילו וגלה חפץ. שיטת הבריגהו יוגה הינה שיטה הנשענת על מסורת של אלפי שנים ועוסקת ברבדים עמוקים ביותר של היוגה. בשל הידע המקיף שנלמד בו, מושך אליו המרכז תלמידים ומורים מכל השיטות הבאים להעמיק את התרגול, ההבנה וההוראה שלהם בהיבטיה השונים של היוגה המסורתית. כיום ישנם שני קורסי מורים, סדנאות העמקה ושיעורים שבועיים למתחילים ולמתקדמים. המרכז מוכר על ידי ארגון המורים ליוגה האמריקאי ה- Yoga Alliance . גלה חפץ מנהלת המרכז עוסקת ביוגה מזה 17 שנה, משנת 2005 תלמידתם של ד"ר אודי בילו ומורו שיוו שאנקאר טריפטי. מורה ליוגה ולבריגהו יוגה. אסיסטנטית בכירה בקורס מורים ליוגה .
במרכז מתקיימים שיעורים שבועיים למתחילים ולמתקדמים – אסאנות, פראנימה, ראג'ה יוגה, ACI ופילוסופיה. השיעורים מועברים על ידי גלה חפץ, מנהלת המרכז.
ליצירת קשר ולפרטים נוספים – zlilpnimi@gmail.com טלפון: 050-2424008 גלה חפץ
